<output id="vjtuz"><sup id="vjtuz"></sup></output>

<acronym id="vjtuz"><li id="vjtuz"><nav id="vjtuz"></nav></li></acronym>
    <big id="vjtuz"><ruby id="vjtuz"></ruby></big>

        <var id="vjtuz"><output id="vjtuz"><form id="vjtuz"></form></output></var>
        當前位置: 育兒網?>? 懷孕前后 > 懷孕期 > 第三十周

        孕30周要給寶寶準備的智力和體力營養

        本文Tag標簽:孕期護理??

          制作多彩又安全的早教布書

          給孩子準備了吃的、用的、穿的、玩的,不妨再準備一些學習資料,用布做早教書,多彩又安全,是不錯的選擇。

          準備些多彩的純棉布料和棉線,然后再準備剪刀、針、簽字筆、A4紙,這樣就可以開工了。先把A4紙和布料都裁成邊長15厘米的正方形,數量相等,用簽字筆在A4紙上畫出想要的形象輪廓。因為這時做的布書是孩子出生到2歲時看的,所以內容上要符合這時期孩子的學習特性,比較適合的內容是日常用品、常見小動物、人臉、五官、字母、數字等。用剪刀剪下來,用與布料有鮮明對比的彩色線沿著邊緣縫到布料上,注意針腳細密一致,這是將來形象的輪廓??p完后,把紙撕掉,再把形象所要用到的素材,比如人臉上的鼻子、眼睛等,用碎布剪出形狀,縫到合適的位置上,一個形象完成。再在空白地方寫上相關的故事、文字,布書的一頁就完成了。最后,把做好的所有頁疊齊,沿著書脊縫起來即可。

          營養方案

          注意補銅,預防早產

          銅元素不能在體內儲存,所以需要每天攝取。如果攝人不足,會影響胎寶寶的正常發育,有可能造成胎寶寶畸形或先天性發育不足,并導致新生兒體重減輕,智力低下及缺銅性貧血。在孕晚期如果缺銅,則會使胎膜的韌性和彈性降低,容易造成胎膜早破而早產。

          從孕30周起,胎寶寶對銅的需求量急劇增加,較此前大約增加了4倍,如果不注意補充,容易造成母子雙雙缺銅。補銅的途徑最好為食補,多吃含銅食物,如動物肝臟、水果、海產品、紫菜、巧克力等。這些食物都含有較豐富的銅,另外,粗糧、堅果和豆類等也是較好的銅來源,可以經常食用。

        還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!

        丰满人妻中文字幕丝袜美腿乱
        <output id="vjtuz"><sup id="vjtuz"></sup></output>

        <acronym id="vjtuz"><li id="vjtuz"><nav id="vjtuz"></nav></li></acronym>
          <big id="vjtuz"><ruby id="vjtuz"></ruby></big>

              <var id="vjtuz"><output id="vjtuz"><form id="vjtuz"></form></output></var>